Счастливая работа — целое искусство

счастливая работа

Наверно, каждый из нас мечтает быть счастливым на работе, наслаждаться ей, быть в приподнятом настроении. В данной статье блога, вы познакомитесь с некоторыми советами, которые научат быть счастливыми на рабочем месте.

«Для того чтобы люди находили счастье в своей работе, необходимы три условия: работа должна быть им по силам, она не должна быть изнуряющей и ей обязательно должен сопутствовать успех».

— Джон Раскин.

На самом деле, практически третья часть, и даже больше, всего нашего времени занимает работа, часто именно из-за нее у нас проявляется стресс, депрессия, вспомните, с каким рвением мы ждем каждые выходные. Итак, какие же факторы, влияют на наше с вами состояние счастья в рабочие моменты, в чем разница между счастливым и несчастным рабочим. Как наладить связи с руководством, коллегами в перспективе? Давайте разберемся вместе, как счастливая работа будет влиять на нашу жизнь и карьеру.

Как быть счастливым на работе всегда.

Исследования, проведенные в Великобритании, показали, что только четыре из пяти опрошенных сотрудников счастливы на работе. Удивительно, вопреки распространенному представлению, что зарплата делает счастливыми рабочих, было установлено, что самыми важными факторами являются отношения с коллегами, хороший менеджер, и общие условия содержания и обеспечения рабочих всем необходимым для реализации их творческих замыслов.

Теперь, несколько советов, которые помогут быть счастливыми каждый день и дадут возможность получить полное удовлетворение от работы:

Счастливая работа — это начать день с позитива.

Счастье — это состояние души, отношения к окружающему, что бы стать счастливым на работе и получать от нее удовольствие, необходимо мотивировать себя, найти в ней положительные стороны. Конечно, это трудно и большинство из вас скажет, что практически невозможно, но это правда. Суждения о положительных сторонах вашей работы, основной ключ к счастью. Необходимо понять, что некоторый негатив, сплетни вокруг вас, да и вообще любые неприятные вещи, это сложная и, к сожалению, неотъемлемая часть, но с ней нужно бороться, или просто отсеивать все лишнее, не интересующее нас. Мы либо делаем себя несчастными, либо счастливыми и сильными, а это та же самая работа, только над собой.

Бросить себе вызов.

Вместо того, чтобы искать помощь и мотивацию от других людей, бросьте вызов, позаботьтесь лично о своем профессиональном росте. Скука, один из главных факторов, если вам надоела рутинная работа, переключитесь ненадолго, на что-нибудь другое, более интересное для вас, или посвятите себя изучению чего-то нового, хорошо влияет музыка на состояние человеческого счастья. Опять же, только вы можете решить эту задачу. Возможно, стоит посоветоваться с менеджером, для полной уверенности, что ваши новые знания, увлечения могут помочь в карьерном росте.

Может друзья?

Касаясь социального уровня психологии, возможно пришло время наладить отношения с коллегами, что бы создать позитивную рабочую атмосферу. Ведь знакомство с новыми людьми, это новые перспективы, которые помогает держать себя заинтересованным к работе, счастливым. Кроме того, строя хорошие отношения в коллективе, всегда есть приятные моменты отвлечься, поболтать, пошутить, перекинуться идеями, мнениями, а это может позитивно сказаться не только на вашем внутреннем состоянии, но и на карьере. Тем не менее, старайтесь избегать отрицательных разговоров, сплетен, такие вещи не несут в себе никакого счастья.

Выполнение поручений, поставленных задач.

Старайтесь в сроки выполнять поставленные задачи, какими бы они неприятными или сложными не были. Выполненная работа, дает вам индивидуальное чувство победы и мотивирует вас добиваться поставленных целей в будущем. Также выполняя работу, вы постоянно находитесь в процессе обучения, ну правильней наверно будет сказать, поиск новых идей и способов решения задач. Это не только помогает вам с текущей работой, но строит перспективы в карьерном плане и делает работу счастливой. Так что выстройте свои задачи по приоритетности и завершите их как можно быстрее.

Сделайте перерыв.

Перерывы не обязательно должны быть длительными, и не желательно что бы включали в себя умственную деятельность или действия, требующие особого внимания. Достаточно выйти на улицу, на балкон, всего на несколько минут, почувствовать ветер, вздохнуть полной грудью, расслабиться, что бы подчеркнуть свою счастливую работу, позитивный настрой. Старайтесь не есть ничего тяжелого на обед, тратьте свой обед рационально, поверьте, все эти полезные советы, в совокупности, помогут вам оставаться счастливыми на работе. Старайтесь на долго не уходить в отпуск, лучше, если есть такая возможность, распределите его в течении всего года, так у вас будет хорошая возможность чаще отдыхать, и не отвыкать от рабочего графика, нагрузок.

И в заключении, в большинстве случаев, можно считать, что счастливая работа — это правильная организация своей деятельности и зависит все только от вас, но необходимо брать во внимание и руководство компании, ведь именно оно воспитывает дух коллектива и включение каждого сотрудника в него. Но если вы, уважаемые друзья, будите выполнять хотя бы некоторые советы приведенные выше, то несомненно будите присутствовать на работе всегда в позитивном и счастливом настроении. Пришло время пересмотреть свою работу и карьеру, принять самостоятельные решения, которые лучше всего подходят для вас.

Накопившиеся вопросы можно оставить в комментариях, так же не забывайте подписываться на обновления PsiBlog.ruзаписки психолога, желаем всем отличного рабочего настроения.


Введите свой email, что бы получать обновления PsiBlog.ru:



Оцените статью:
Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5 (оценили - 3, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь новостью с друзьями:

Оставить комментарий

Подтвердите что это не спам